ほうれい線が出来てしまう原因とは
ほうれい線とは鼻と口の間の横側に出来る線のことで、主に加齢による頬の筋肉の衰えと肌表面の水分量が減少して出来る症状を指します。
ほうれい線をそのままの状態にしてしまうと更に頬内部に付着する脂肪分がたるみを帯びてきてしまい、徐々にたるみが下降してくると更にほうれい線が深くなってしまうので結果的にほうれい線が目立ちやすくなってしまうのです。
原因は加齢以外にも空気の乾燥や目の疲労、食生活や睡眠不足といった不規則な生活を繰り返すことにあり、若い内からそれを繰り返してしまうと年齢に関係なくほうれい線が目立ってしまう為気を付けておく必要があります。
たまに骨格の形によってほうれい線が出来てしまうというケースも存在しており、特に親世代にほうれい線が目立っていると子世代にも反映してしまう可能性が大きいです。
この他にも様々なことが原因でほうれい線を作ってしまうことが多くあるので今一度自分の生活態度を改めてほうれい線を作らない生活習慣を身に着けておいた方が良いです。
ほうれい線を作らないようにするには」
ほうれい線を作らない健康的なお肌を作るには普段のスキンケアを徹底しておくことが大切で、例えば朝晩二回に分けて保湿をして乾燥の原因にもなる紫外線対策を十分行うだけでも大きな成果が期待できます。
また睡眠不足を解消するために一日に決まった時間帯で就寝するように決めておくと翌日目覚めが良くなり、精神的にも健康的な生活習慣が送れます。
食生活に関しては栄養バランスを考慮に入れて美肌を維持するのに欠かせないビタミンCやコラーゲンを適量分だけ摂取しておくのがお勧め。
ビタミンCでは主にミカンやオレンジといった柑橘系の果物に多く含まれており、コラーゲンであれば豚足や鶏肉、カレイやフカヒレなどが挙げられるのでこれらを食べるだけでOK。
あとは頬全体のマッサージを行うことでもほうれい線の改善に役立ちますので、きちんと覚えておきましょう。
